ゆるとと

2023.04.20

2回目の訪問

朝サウナ!

平日の朝、全体的に空いてて快適に入れました!

ミストサウナ
サ室”内”に水風呂とは珍しい
体は冷たい!頭は暑い!こりゃ新感覚!
夜と朝で、サウナ全種制覇🤤

サウナ上がり、鏡に映った自分の鼻が
濡れていないのにツヤツヤのピッカピカ
美容効果を感じます✨

サウナ上がりでカプセルの布団に倒れ込む
鳴るアラーム
オフトゥンから出たくないよぉ〜🥺

ドライサウナ5分
ジャグジー入浴
低温12分 水風呂30秒 休憩1分
ミスト8分 ミスト内水風呂1分 休憩1分
高温12分 水風呂30秒 休憩5分
温水プールでまったり泳いで
カプセルのお布団へ…

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12.7℃
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