ヤット

2020.03.28

8回目の訪問

夜サウナ。

サウナ:12分×2セット
水風呂:1分×2セット
外気浴:5分×2セット

今日は家族同伴のため簡易セット。万華鏡の水風呂ってよく見たら12度なんですね。でもなんだろ、全然冷たいと感じない。いや、冷たいんだけどまろやか。好き。

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