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ととのう藏

2023.04.09

1回目の訪問

サウナ7分　1回
水風呂30秒　1回
休憩40分 1回
水風呂は体感で16℃。
休憩するのに横になったら、
身体が重力を感じたまま
寝てしまった。

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