いけきゅう

2024.12.13

70回目の訪問

21:25にチェックイン。
今日も下段からスタート!

1段目奥7分→水風呂45秒→休憩
2段目奥8分→水風呂45秒→休憩
4段目中8分+立ちサウナ→水風呂100秒→休憩

最初はあまり飛ばさずに安全運転でしたが、3セット目は立ちサウナでぶっ飛ばし。

おかげさまでアツアツキンキン金曜日になりました。
ありがとうございました!

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