地図からサウナが探せる！

スポーツクラブオッソ南砂店【株式会社トピーレック】

スポーツジム - 東京都江東区 会員のみ

いけきゅう

2024.04.22

25回目の訪問

年度末だ新年度だ、でバタバタ！という言い訳をしてはジムサボ。
1ヶ月ぶりのオッソ。19:50にチェックイン。

ハムストリングスなど体の背面を中心に1時間ほど筋トレ。
サウナ以外で滴るほど汗をかいたのは久しぶりだー。

シャワーで水通ししてからサウナへ。
相変わらずの84℃。いやー安定してるな。

水シャワーでは冷やしきれないので、こちらも久しぶりのラピントゥーリ。
3℃台でひんやりと気持ちいい。1セットでサクッと退館。
体を動かすと気分がいいね。