りょう

2024.06.07

1回目の訪問

久しぶりのホームサウナ^_^

我が家では、ここを【殺人サウナ】と呼んでいる。
上段は、本当に熱い!
熱くて最高だからもっと入っていたいけど、8分…がんばって9分。8分くらいで心拍数もちょうど良くキマる。

残念なのが、今日は水風呂がぬるかった…ずっと入っていられる感じ。体感18℃〜19℃くらい。
サウナがあっついので全て許せる。

外気浴も椅子がたくさんあるので、ゆっくりできる。

ここは常連さんが多いけど、場所取りする方もいないし
気持ちよく過ごせる。
すごい好きな場所★

今日は推しチームも勝ったし(やきう)気持ち良く眠れそう〜〜!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.3℃
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