ふじ

2020.09.19

8回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:シングル10秒×3
:ダブル1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:結局、19日で会社休みなら、サウナイーグル行って、サウナでととのって、オロポ飲んで、コンディションラーメン二郎を食べればいいって、それ、一番言われてるから。

という訳でサウナイーグルに来ました。

ま、19日でなくても行くわけですが。

ところで濡れ頭巾ちゃんってサウナー知ってますか?頭と顔を濡れたタオルで覆うスタイルで有名なサウナーなんですが、このスタイル、サウナの息苦しさが緩和され、頭が熱から守られることにより、普段より楽にサウナが入れます。

無理のし過ぎはダメですが、長くサウナで我慢するほど、水風呂の味わいが格別になるのも、また事実。

こごぞのタイミングで、濡れ頭巾スタイルを試してみては如何でしょうか(笑)

ふじさんのサウナイーグルのサ活写真
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