Gunsyu

2024.01.24

79回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

#高松ぽかぽか温泉
#高ぽか
#水曜サ活

この日(1月24日(水))は寒波が到来ということで気温も低くて風🍃も冷たい🥶
こんな日はサウナに限りますね👍
ということで仕事終わってから高ぽかにライドオン😄
身体を清めてから寒かったので水通しはパスしてサ室へ。
最上段か埋まっているときは上から2段目の角の背もたれがあるスペースに座ります🧘‍♂
TV📺をボーッと見ながら蒸されますが気持ちいい〜😊
やっぱり寒い中のサウナは最高ですね😁
さらに1時間ごとのオートロウリュになると蒸気が頭から降り注ぎ汗💧が噴き出しました😀
12分程蒸されて汗だく💦になった後は二重扉を出てすぐ左側にある極水風呂へ。
90cmの深さで水温は14.5℃!
全身をしっかり冷やすことができます😄
浴槽の縁に頭を置いてプカプカ浮かんでリラックス😊
そこから外気浴へ。
デッキチェアに寝転んでボーッと。
気温が低く、冷たい風🍃を浴びて一瞬で身体が締まり、そのままガンギマリしました😇✨
寒いので長居はできませんでしたが気持ちよかったです😃
これをしっかり5セット堪能しました👍

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

セッション後は温泉♨️を堪能しました👍
露天風呂(岩風呂)→高濃度炭酸泉→あつ湯の順で楽しみました😄
露天風呂♨️は相変わらずの泉質の良さで肌がすべすべになりました😌
寒い時期の冬の露天風呂は最高ですね😀
寒かったですがサウナと温泉♨️をしっかり楽しむことができ、仕事の疲れを癒すことができました☺️

Gunsyuさんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真
Gunsyuさんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真

餃子の王将 高松レインボーロード店

餃子🥟、キムチチャーハン、チンジャオロースー

サウナ後の中華はやっぱり最高ですね😄 餃子🥟サイコーですね😋 ビール🍺が飲みたくなります😊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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