Gunsyu

2024.01.12

56回目の訪問

サウナ飯

#由良里の湯
#サ活

今日(1月12日(金))は仕事終わってから疲れを癒やしに今年初の由良里の湯へ😄
券売機でチケット🎫を買って靴箱の鍵とともに番台に渡し、サウナキー🔑を受け取ります。
自販機で水分補給用のMATCHを買ってから浴室にイン。
身体を清めてからサ室へ。
最上段にあぐらをかいて座ります🧘‍♂
TV📺を見ながらリラックスして蒸されます🧖
木🌲の香りが気持ちいいんですよね〜😊
100℃の熱気がジリジリと迫ってきて汗だく💦になりました😁
出たすぐ右にある深めの水風呂へ。
冷たくて気持ちいい〜🤤
寒くなってきたから以前より冷たく感じました😃
体感13℃程に感じました😄
首までしっかり浸かってから外気浴へ。
ととのい椅子に座って夜空🌃を見上げてリラックス😊
心地よい風🍃を浴び、そのままがっつりキマりました😇✨
これを4セットしっかり堪能しました👍

サウナ:10分〜12分 × 4
水風呂:1分半 × 4
休憩:3分〜5分 × 4
合計:4セット

セッション後は源泉の湯治の湯♨️で何もかも忘れてゆったりくつろぎました😌
心も身体もしっかりリフレッシュできました😉
その後は露天風呂(岩風呂♨️)からの内湯に浸かってフィニッシュしました😄
今年初の由良里の湯でしたが仕事の疲れを癒すことができて良かったです😁
今年もお世話になりますm(_ _)m

Gunsyuさんの由良里の湯のサ活写真
Gunsyuさんの由良里の湯のサ活写真

かしわの武内

オムライス(並)

玉子🥚がふわふわでオムライス自体が美味しい上に、香川名物のかしわバター🐔🧈との相性バッチリ😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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