Gunsyu

2023.11.08

74回目の訪問

水曜サ活

#水曜サ活
#高松ぽかぽか温泉
#サ活

※遅くなりましたが11月8日(水)のサ活です。
この日は水曜日😊
ということで仕事を終わらせてからサウナへ。
今回は高ぽかへGO😄
回数券🎫を使って入場。
身体を清めてから極水風呂で軽く水通ししてからサ室へ。
最上段に鎮座し蒸されます🧖🧘‍♂
普段はカラカラ系ですが結構アチアチ🔥
TV📺を見ながらボーッと蒸されて汗💦が噴き出します😁
オートロウリュの時間になると湿度も上がってウェッティになり、サ室内が少し変わっていい感じ🙂
汗だく💦になったところで極水風呂にドボン❗
水温は14.2℃程を行ったり来たり。
冷たくて気持ちいい〜🤤
火照った身体をしっかり冷やして外気浴へ。
デッキチェアに寝転び、夜空🌃を見ながらそのまま昇天😇✨
気持ち良すぎですね👍
これを5セットしっかり堪能しました😄

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分半 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

セッション後はいつもどおり温泉♨️を堪能😊
壺風呂→岩風呂(天然温泉♨️)→電気風呂⚡→あつ湯の流れで楽しみました😁
天然温泉♨️は相変わらずの塩分濃度高めの泉質で肌がツルツルになりました😌✨
前回はあつ湯が故障中でしたが、今回は復活していたのでラストはあつ湯で温め直してフィニッシュしました❗
仕事の疲れをしっかりと取ることができました😄
週の折り返し頑張ります👍

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.2℃
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