Gunsyu

2020.04.24

19回目の訪問

県からの自粛要請により、ついにやしけんも明日から休業になってしまいました。
休業前に行っておこうと仕事が終わってから行ってきました。
2時間コースでin。
休業前日でしたが、やっぱり少なかったです。
広々したサ室でしっかり発汗できました。
3セット堪能し、免疫を高めることかできました。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

4月に入ってから、サウナに混んでいない時間に行ったり、頻度を下げたりしていましたが、明日からは香川県のほとんど全てのサウナが休業するようなので、完全自粛になります。
自粛前にサウナに行けてよかったです。
やしけんの復活を待っています!
ありがとうございましたm(__)m

Gunsyuさんのやしま第一健康ランドのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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