Gunsyu

2020.01.06

6回目の訪問

仕事が早く終わったので、今日はぽかぽかの湯(通称「たかぽか」)に行ってきました!
年明けはじめの月曜の夕方なら空いてるだろうと思ってましたが、そこそこの人数いました。
サ室は余裕があったのでよかったです。

サ室は102℃。
湿度は低めですが、カラカラではないので、汗が吹き出ます。
しっかり汗をかいて、いざ、水風呂。
ここの純水風呂はやっぱり気持ちいい~✨
水温は体感16℃。
不純物がないので、身体がいい感じでコーティングされます。
しっかり冷えたら、外気浴へ。
デッキチェアの上でごろ寝。
最高😃⤴
風も気持ちいい~😄
これを5セット繰返して、昇天しました。

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分半 × 5
休憩:4分 × 5
合計:5セット

5セットしっかり堪能しました。
やっぱり仕事の後のサウナでゆっくりできるのはたまらないですね~。
忙しいとなかなか行けないので、ちょうどよかったです。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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