Gunsyu

2019.10.21

2回目の訪問

リクライニングチェアで熟睡し、起床後。朝ウナへ。
朝は、ロウリュサウナからスタート。
こっちのサ室は4段構成なので、もちろん最上段へ。
朝から気持ちよく発汗しました!
水風呂でしっかりしめて、シャキッとした状態で外気浴へ。
朝の外気浴は気持ちいい~😄
心地よい風が身体に染みます✨
しかも、今日が平日の朝だと思うと、気持ちよさも倍増です。
2セット目は高温サウナへ。
温度は変わりませんが昨晩より肌を刺す感じは少なかったです。
こちらもじっくりと発汗し堪能しました。

サウナ:12分 × 5(ロウリュサウナ3、高温サウナ2)
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 ×
合計:5セット

平日の朝から浴室清掃までの時間、しっかり堪能しました!
閉店前にこの素晴らしい施設に来訪できてよかったです😄
高知には美味しい食べ物もお酒もあり、名所も多いので拠点サウナがなくなるのは非常に残念です…😣
閉店までに来れるのは今日が最後だと思いますが、心の中にルーマプラザの良さをしまっておきます。
ありがとうございましたm(__)m

  • サウナ温度 102℃,88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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