ようすこう

2024.02.14

91回目の訪問

水曜サ活

4連勤中日、足に張りを感じるんで水曜サ活✨
妻子共に20時過ぎに寝静まる平和な我が家😆
21時ホームイン!混んでいたであろう痕跡見えます😁サ室82℃とマイルド気味、電気風呂で足腰ケアの下茹でから4セット!水風呂はいつも通りの温度で頑張ってる✨外気温夜でもも15℃と最高の外気浴コンディション!
1発目からいいの降りて来ました😊
22時半のハッカローリューで〆やっぱり熱感上がるとこのサ室は最強です✨
手足腹胸迄アマミバキバキで帰宅します!
ご一緒した皆様、本日もありがとうございました😊
身体軽くなったんで明日も仕事がんばろっと🤣

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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