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アマンダラ·カマンダラ

2020.02.22

1回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

この時は、休憩後に炭酸泉を加えてローテーションしてみた。炭酸泉後にサウナ入ると1,2分でダラダラと汗をかいて凄かった。

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