ホリデイスポーツクラブ 苫小牧
スポーツジム - 北海道 苫小牧市 会員のみ
今日もまだ、あぁ洞爺湖に帰りたい…と思いながら生きているのですが、とりあえずホームでフィットネス。たくさん食べた分を清算しなくては。
ジムに通い始めた頃は5分走るのがやっとなほどだったのに、今はずいぶん楽に走れるようになってきました。今日は時間が足りなくて35分で切り上げたけど、まだまだいけそうでした。
しかし、筋トレやって、ランニングで有酸素して、そしてサウナもじっくり3セットするとなると、かなりの時間がかかるんですよね。通ってみるまで知らなかったわ。かといってせっかくサウナがあるのに温浴だけで済ますのとか、できなくて。
本日はサウナ2セット。
サ室のテレビ、相変わらず調子悪いみたいです。電源は入っていますが、受信できてないエラーが出ていて、静寂を味わえるサ室になっていました。
個人的にはこのままでもいいなあと思うんですけど（笑）
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