とみー

2024.05.29

5回目の訪問

サウナ飯

水曜サ活
仕事のモヤモヤを振り払いに!
想像通り若者達があちらこちらで賑やかに
椅子にお湯をかけるのに手桶を使うが
元に戻さず放置...店員さんが元に戻すも
その繰り返し、それをいいことに
汗流さず水風呂ザブンも発生、残念だ😭
人の入りが多くてもととのい椅子を
沢山用意してくれてるのが本当に有難い
週の半ば、リセットできました

【3セット】
サウナ:①5分(遠赤外線)②12分(バレル)
    ③10分(遠赤外線)
水風呂:①2.5分②3分③2.5分
休憩 :①②③10分

サウォッチととのい値【92】

石焼近江牛ホルモンスンドゥブ

付いてくる生卵は卵かけご飯でいただく

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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