とみー

2024.05.26

4回目の訪問

日曜朝ウナ
早朝の青空を眺めながら外気浴を
楽しみたかったのですが、起きるのが
遅くなりキセラへgo
人の入りはそこそこでしたが休憩難民には
ならなく、静かにサ活を楽しむ
バレル二重扉化は効果バッチリ😁
瞑想はロウリュし過ぎ?温め高湿🤥
遠赤外線上段がアチアチ滝汗でスッキリ💦
休憩場所を気にせずにサウナ水風呂を
楽しめるのが本当に良い🥹🥹🥹
リラックスできました😌😌😌

【4セット】
サウナ:①10分(遠赤外線)②10分(瞑想)
    ③10分(バレル)④10分(遠赤外線)
水風呂:①②③④2分
休憩: ①②③④10分

サウォッチととのい値【94】

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