Maogami

2026.01.10

22回目の訪問

毎月10日はとぽすの日。

13時インから、早速サウナへ。
やはり、とぽすは激熱多湿。
1セット目から、かなり温まり水風呂からの座禅で瞑想。
2セット目以降は、体感水風呂より冷たい水シャワー。
しっかり体を引き締め、外気浴で大整い。完全回復。

ととのった

初めて飲んだ。サウナ後というよりは登山中に飲みたい味。やっぱサウナ後はオロポ。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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