たーぼ

2021.11.25

16回目の訪問

三時間コースで入ろうとしたが、受付で、1時間経過したらレギュラーコースに変更となる事を知りました。そんな変更あったとは。
急遽1時間の滞在に変更。ロウリュの時間もあり、渾身の2セット。サウナ水風呂サウナ水風呂→休憩。
でもサウナ後の休憩しないと心拍数落ち着かないですよね。時間には追われたくないです。

客層がびっくりするぐらい若い。サウナパンツ履いたまま水風呂に浸かる若者もいましたが、サウナパンツは脱いで水風呂入りましょう。

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