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2020.07.20

1回目の訪問

長野に赴任して1週間程、
そろそろ運動がしたくなった。
調べたらジム併設の温泉ということで来館。

ランニングと器具を使って筋トレをすると、
服が汗でびっしょりになった。
そのまま2階に上がり浴場へ。
シャワーで汗を流しスッキリとした。
いくつか風呂に浸かりサウナへ。
汗を流してさっぱりしたのにまた怒涛の発汗。
ひたすら汗を出しまくった日になった。
けど、それが気持ち良い。
運動できてサウナも入れて文句なし。

サウナ自体も段々が広くて快適だった。
良い具合に汗がかけて好きなサウナだった。

とりあえずコスパが良く感じたから、
また近々運動がてら行こうと思う。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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