たか

2020.07.20

10回目の訪問

今日は、久々のサ活!
最近 仕事で参ってたからスッキリしたい

サウナ6→7→8→7
水風呂1→1→1→1
外気浴 各気持ちよくなるまで
4セット終了後 温泉入って終了~
悩みもスッキリ?リフレッシュできたぜ!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.5℃
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