地図からサウナが探せる！

湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

必然

2020.02.29

1回目の訪問

サウナ：6-15分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
登山終わりにロウリュのサービスを受けたいと調べて、始めて行きました。13:30のロウリュ狙いで12:15に入店。コロナの影響か、ガラガラでした。
3セット目に合わせるつもりでタイムスケジュール組んだら、思ったよりもサウナが熱く（最上段で87℃）、早々に水風呂＆外気浴で休憩。その分休憩で薬草風呂とか炭酸風呂を楽しんで時間を調整しました。水風呂は14.6℃〜14.8℃くらい維持していて気持ち良かったです。
空いていたので割とギリギリ、13:27くらいにサウナ室へ。間も無く良い感じのお兄さんが登場、爆風ロウリュの説明をして頂きました。気管を火傷するから息止めてってどんだけ…。期待以上の熱さで色んなところがヒリヒリするけど両手で隠しきれず、それでも欲張りにおかわりを頂きました。しかも少し間隔をおいて今度は団扇での優しめロウリュが続き、贅沢な3-4セット目になりました。

3セット目は外気浴スペース確保に焦って、水風呂が足りず上手くととのえずだったので、4セット目は熱波とキンキンの水風呂をじっくり頂き、完璧にととのいました。

これまでのととのいは、視界がクラクラして全身脱力するトリップ型でしたが、今回は手先足先からジワジワ温かいような痺れるような感覚が広がる、新しいととのいでした。このととのい方を今後ジンワリ型と呼ぶことにします。良い経験でした。

追記：
大事なことを書き忘れてました。いつからか忘れましたが、早朝6:30にもロウリュ始めるそうです！