必然

2021.08.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
竜泉寺の湯、近場にあるのに何故かノーマークでした。知人に存在を教えてもらって、折角なのでラン&サウナ(この辺は道も走りやすくて良かった)。

まずびっくりしたのは、炭酸泉の大きさ!内湯にも露天にも炭酸泉があって、推しが強い!実際炭酸強めでピリピリ良い感じ。

サウナはメトスisnessが2機設置してあって、温度は85℃くらいでそれほど高くないけど、湿度が高い!isnessはサウナ室が狭いとオートロウリュ時に色々大変なことになるんだけど、広くて奥行きがあるおかげでじっくりと暖まる。良い!

水風呂は13.5〜14.0℃くらいで結構キンキン。手足が先に痛くなっちゃって、個人的にはもう1〜2℃高くても良いかも。

広くて外気浴スペースまで遠いのが少し残念…だけど、ととのい椅子も寝椅子も沢山置いてあって、それだけで安心感!

総じてかなり良かったです。次は少し長めに走ってから入りたい。

歩いた距離 5.2km

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13.7℃
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