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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

ともっち

2020.03.16

3回目の訪問

サウナ：7分、8分、10分× 1
水風呂：0.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日は社員寮の後輩と北欧へ。
朝から集中力マックスで仕事を片付け、向かいました✌️
18：30頃in。
最初は空いていたが、19：00頃から徐々に混んできました。
後輩と一緒に行ったものの、身体を清める時以外は、互いに無言。
しっかり自分と向き合うことができ、良い時間を過ごすことができました😀
今日の北欧の水風呂はいつもよりキンキン。一瞬でクールダウン。その後休憩。
今日はちょっと外が寒くて、外気浴は短めにしました。

男