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いーだ やすゆき

2020.02.23

1回目の訪問

低温サウナ：10分 × 2
高温サウナ 10分 × 2
水風呂：1分 × 4
クーラー 3分×1
アウフグース ×1
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：高温サウナと水風呂の相性が素晴らしい。最後はアウフグース→水風呂のコースで完全に整いました。
静岡ではしきじが有名ですがいろいろバリエーションを試せる健康ランドもなかなか面白い。

男

  • サウナ温度 86℃,104℃
0
33

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