しゅかわさん

2024.02.18

8回目の訪問

昨日の飲み会で暴飲暴食してしまい、体重を量ったらいきなり2kg増えてる…汗
ということで、今日のテーマはがっつりしぼる!

サウナ10分
水風呂30秒
外気浴5分
×5セット

天気がいい感じで外気浴の気温もちょうど良く、ストレスなく5セット堪能させていただきました〜♨️

しゅかわさんさんの喜盛の湯のサ活写真
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