アロザレーナ

2024.06.01

4回目の訪問

サウナ:8分×2
10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
お昼過ぎにIN。そこまで混んでなくてよかった。
3回とも安定的に整えるので、身体的にも相性抜群。
最上段はしっかり熱いし胡座かけるのもいい。
水風呂も15℃と入りやすく、内気浴でバシッと整う。
1週間の疲れをとばすことができました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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