アロザレーナ

2024.04.20

1回目の訪問

サウナ:8分×1
10分×1
12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
新規開拓
前から気になっていた秦野の湯花楽
運良く2回もアウフグースを受けれた。
上段アウフグースで大量発汗。
からの水風呂→外気浴でめちゃくちゃ整った。
久々のサウナだったので、溜まってた疲れを吹っ飛ばすことができた。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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