2025.03.09

3回目の訪問

今日は昨日の疲れと花粉症がひどくなるのが
イヤなんで、とりあえず爆睡してからの🈂️活

サウナ:14分
水風呂:5分
外気浴:5分 を5セット

その後は露天でゆっくりしてからの
あつ湯→水風呂で締める

一言
『めっちゃ汗出るけどアマミが出やん
あつ湯はめっちゃ気持ちエエわ😁』

若さんの天然温泉ジャブのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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