2024.01.20

12回目の訪問

朝4時30分に目が覚める。とりあえず着替えて
車のエンジンを掛けて出発。
まねきの湯にて朝イチ🈂️活。
サウナ:合計3時間
水風呂:好きなだけ
外気浴:赴くままに
しっかり12時過ぎまで堪能しました。
で、昼からは適当に何処かで昼飯食べて
その後でメガネを買いに行くつもりが
着替えて会社の携帯電話を確認したら
着信アリ、確認したら製造課長からで
折り返したら、嫌な予感的中です。
急いで会社に行き18時過ぎにやっと帰宅。
予定が狂ったし朝から何も食べてないから
めっちゃ腹減った・・・
飯作るのも面倒やし気力もないわ😅

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
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