ジムサウナからハシゴ

某サブスクで60分コース利用

浴室入ると20:30回のアウフグースでサ室入れず
しばらくお風呂で温冷交代浴→からの1セット
アウフグース後もサ室は満室
サウナ85℃湿度高め水風呂15℃
1→2→3段目と空いてから緯度で12分程
水風呂はギリ待ち無く入れましたが
ととのい椅子は空いてなくてNiHITARUの前に座る

今回も10分以上入れたので満足

先週は全然お客さん居なかったですが、寒くなったからですかね…

また、カップルが2組居てキャッキャお喋りしてて微笑ましかったですね(皮肉)

中華食堂 一番館 東陽町店

餃子と瓶ビール

間違いない

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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