kyamo

2024.08.28

4回目の訪問

水曜サ活

16時半頃、なぜか混み混み。。
なんとか、ととのいイスには座れる。

ささっと腹筋だけ鍛えた後、3セット。癒し。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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