よもぎ

2020.10.18

10回目の訪問

久しぶりに走り回ったので、
筋疲労を残さないために旭湯へ。
今日もお預けタイム無し有り難し。
お湯は出入りが多いものの、サウナは安定の貸切瞑想スタイル。
さて、明日からまた頑張るとしますか。

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:受付のおばあちゃまとポメちゃんはお元気です^^

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