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よもぎ

2023.12.31

87回目の訪問

3ヶ月半ぶりで今年最後のサウナはやっぱりホームの旭湯で。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：来年もよろしくお願い致しますm(_ _)m

女

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 22℃
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