ホット

2020.03.04

3回目の訪問

水曜サ活

仕事帰り。サウナへ直行。
塩サウナ5分
塩のおかげで汗がでる。
1回目の水風呂は冷たい。
温度は安定の14-17度

休憩後、
高温サウナ。
2回

最後は外気浴にてととのうたー。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
27

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