手ぬぐい小僧

2020.02.23

1回目の訪問

フィンランドサウナ:7分 × 3
ケロサウナ:7分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:初の朝ウナ、初の舞浜ユーラシアでしたが、最高に気持ち良くて、しばらく週末は朝ウナ生活になりそうです。

ランニングで行ったので、疲れに効いたのか、1セット目の休憩から整いそうでした。
思えば、初めてサウナの気持ちよさを知ったのはスポーツジムのサウナでした。運動後の方が整いやすいのかも?再度検証してみます。

サウナ初心者ですが、フィンランドサウナがとても気持ち良かった〜。
露天風呂でゆっくりしているときに、サ道の3人のような距離感で、お互い敬語でサウナの話をする人達がいたのが面白かった。
一つだけ気になったのは、外のベンチの下が濡れていて冷たい。。。人工芝のようなマットがあればいいな。

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