7010Y

2020.02.03

24回目の訪問

8回目

サウナ:7分 × 5
水風呂:30秒分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:中温中湿のサウナが最近続いたので、久しぶりのホーム高温低湿サウナは、肌がヒリヒリしその後の水風呂が天国だった❗

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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