サウナ:約10分 × 3回 🧖‍♂
水風呂:約1分 × 3回 🚰
休憩:約10分 × 2回 (。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ!
合計:3セット

一言:久しぶりのサウナ😌
   最近忙しくて行けなかったから、めちゃくちゃス        ッキリした😁

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