おっち

2025.01.04

24回目の訪問

昨日は新年1発目の勤務
早く終わったらゆっこ行こーと思ってたけど
2時間近い残業につき断念
その代わり、今日は早起きしてサ活すると決めてたので
5時半にアラームセット
がしかし、得意の2度寝で起きたら7時前💦
それでも朝風呂は余裕なので足を伸ばして喜盛の湯へ
90℃近いのになかなか汗が出ない😥
18分を5セット
美泡の湯と不感の湯に浸かって終了
78.7kg→77.2kg -1.5kg
ゆっこに比べると汗の出方はマイルドだけど
長く入っていられるのが喜盛のいい所

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.5℃
0
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