のりちゃん

2024.09.14

85回目の訪問

サウナ 7分×5
水風呂 1分30秒×5
休憩  8分×5
合計  5セット

9月9日に富士山登山をした
(日本最高峰富士山剣ヶ峰登頂成功)
登山後初めてのジョギング
疲労感がかなり有り全然走れなかった

その後にサ活をしたので
かなりかなり気持ちよかった

のりちゃんさんの三滝温泉 満殿の湯のサ活写真
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