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温浴施設 - 三重県 四日市市
2024.09.14
85回目の訪問
サウナ 7分×5 水風呂 1分30秒×5 休憩 8分×5 合計 5セット 9月9日に富士山登山をした (日本最高峰富士山剣ヶ峰登頂成功) 登山後初めてのジョギング 疲労感がかなり有り全然走れなかった その後にサ活をしたので かなりかなり気持ちよかった
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