2023.03.26 登録

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のりちゃん

2025.03.01

108回目の訪問

あさひの湯

[ 三重県 ]

サウナ 8分×4
水風呂 40秒×4
休憩  7分×4
合計  4セット

2月16日フルマラソン完走後
久しぶりの長距離走(18k)
調子はよくなかったが
サ活での調子は大変よく
気持ちよかった

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21

のりちゃん

2025.02.28

115回目の訪問

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のりちゃん

2025.02.24

107回目の訪問

あさひの湯

[ 三重県 ]

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のりちゃん

2025.02.23

106回目の訪問

あさひの湯

[ 三重県 ]

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のりちゃん

2025.02.22

37回目の訪問

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のりちゃん

2025.02.19

114回目の訪問

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のりちゃん

2025.02.17

105回目の訪問

あさひの湯

[ 三重県 ]

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のりちゃん

2025.02.16

113回目の訪問

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のりちゃん

2025.02.14

112回目の訪問

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のりちゃん

2025.02.11

104回目の訪問

あさひの湯

[ 三重県 ]

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のりちゃん

2025.02.09

103回目の訪問

あさひの湯

[ 三重県 ]

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のりちゃん

2025.02.06

102回目の訪問

あさひの湯

[ 三重県 ]

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のりちゃん

2025.02.02

101回目の訪問

あさひの湯

[ 三重県 ]

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のりちゃん

2025.02.01

100回目の訪問

あさひの湯

[ 三重県 ]

サウナ 10分×5
水風呂 40秒×5
休憩  4分×5
合計  5セット

20k走後のサ活
やっぱり気持ちよかった

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31

のりちゃん

2025.01.31

111回目の訪問

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のりちゃん

2025.01.28

110回目の訪問

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のりちゃん

2025.01.25

36回目の訪問

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のりちゃん

2025.01.22

109回目の訪問

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のりちゃん

2025.01.19

99回目の訪問

あさひの湯

[ 三重県 ]

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のりちゃん

2025.01.18

108回目の訪問

チェックイン

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