昭和町立温水プール
スポーツジム - 山梨県 中巨摩郡昭和町
蓮ノ空の5th公演に向けて気合いを入れる為に今週もサウナ&ジム。体重は微妙に減りつつあるけど、まだまだ先は長そうです。
エアコンは壊れてるけど、だいぶ室内も涼しくランニングマシンが気持ち快適に。ラン10km、マシンとダンベルの筋トレ、バイクといつものルーティンをこなしてサウナへ。
1回目は普通に快適な環境で室温は90℃。来週のライブのセトリを想像してるとあっ言う間の10分。
水風呂でリセットとして、2回目に入ると謎のストロング。室温も100℃近く、最近はこのパターンが多いです。危うく途中で逃げ出さそうになるも何とか耐えて水風呂に入ると生きてる実感を味わえますね。
3回目は以降は普通に90℃ぐらいで快適な室内。本当に何故か2回目だけ以上に室温が上がるのが謎過ぎます。
風呂上がりに体重計に乗るとサウナチートで減ってる数値を見て喜び、明日にはまた元通りで憂鬱になりますが、少しづつ減らして、人並みの身体になりたいですわ(ヽ´ω`)
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