昭和町立温水プール
スポーツジム - 山梨県 中巨摩郡昭和町
Aqours finaleの夢から覚めぬまま、過ごしてきたこの一週間。しゅかの腹筋に憧れて始めた筋トレ、まだまだ貴女には届かないけど、いつかは追いつけると信じて今日もジムに。エアコンの不調のお陰で熱い中、ランニング出来るのはありがたいですが、やはりキツく吐きそうですが泣きながら10km。あとはバーベルとマシンを重点的に筋トレ。まだまだ脂肪が取らません(ヽ´ω`)
さてサウナ。最初は水風呂で調整したら、今日はなるいなと侮っていると、徐々にストロング。ラストは朦朧しながら何とか耐えると、水風呂で無事に至る。いつものマッチョさんは居ないですが、一緒に入ってた人がアイコンタクトでタイミングを図りながらローテーションを組んでたので、志向の一時でしたわ(ヽ´ω`)
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