伊都の湯どころ
温浴施設 - 福岡県 糸島市
色々と用事があったけど、なんとかサウナに行きたい衝動を抑えれず、用事を済ませていざ伊都の湯どころへ。
いつも通りメディテーションサウナへ。相変わらず暗いけど、夜はよく見える。なぜだ。ちょうどいい暗さ。
やっぱり気持ちいい湿度でサウナストーンを見て集中。あー気持ちがいい。
そしてご褒美の水風呂へ。これからの季節恒例の、あまり冷たくない水風呂になってる。
こりゃいかんと思って、水を多めにかぶり体を少し冷やす。
そして体を拭いてサウナ室へ。いい具合に汗が出てくる。さっきよりはやいタイミングで汗が出て心拍数も上がる。
そして外の水風呂へ。しっかり汗を流していざ。
あー気持ちがいい。
いい具合に冷やして外気浴。
今日の天気からすると外気浴はたまらなく気持ちいいと予想できたから、予想的中。
あー気持ちがいいぞ。
これを何セットかした。
土曜の夜だから賑やかだったけど、集中できた。
よし、また来よう。
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