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R3D7

2024.03.10

5回目の訪問

サウナ飯

休みの締めに家族でサウナへ。

3セット。浅い呼吸で酸素の取り入れ量を調節しながら、しっかり仕上が、曇り空の外気浴も3セット目には心に太陽を感じる

にぎり寿司と天ぷらセット

瓶ビール3本を合わせる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
0
26

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