R3D7

2023.11.15

4回目の訪問

水曜サ活

久々の平日休みにサウナへ。

内灘の湯来楽。
前はもっと熱かったはずだけど、きょうは80〜84℃。
ここは高濃度酸素発生機があるので、もっと熱くてもいいんだけど。
4セットがんばって、きもちくなる。

たまたまアプリのクーポンが発行されてて400円で利用。生ビールも300円のキャンペーンで2杯いただくので

合計   4セット
サウナ  39 : 17
水風呂  01 : 57
休憩   23 : 34
合計   1:04:48
発汗量  942ml

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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