R3D7

2023.09.23

1回目の訪問

お彼岸の墓参り帰りに妻と2人でサウナへ。

長らく近くに住んでいたことがあったが、初めての「ほっとらんど」。

リニューアルしたらしくきれいな館内。
土曜の夕方なのに、割と空いてて快適。
ちょうど5時のロウリュに間に合い、ローズマリーのアロマを楽しむ。

3セットしたが、サ室は輻射熱かストーブの大きさのせいか、温度の割に温まりにくいように感じ、心拍数140BPMに達するのは最終セットにまでもつれ込んだ。

外気浴は①プラ椅子+柱、②座椅子+柱、③露天風呂のちょうど良さそうな岩と楽しんだ。

もうちょっと外気浴スペースのデッキチェアなどあると嬉しかったが、総合的には大満足。

施設名  ほっとらんどNANAO
合計   3セット
サウナ  33 : 36
水風呂  03 : 21
休憩   30 : 15
合計   1:07:12
発汗量  806ml
ととのい 5.0

R3D7さんのほっとらんどNANAOのサ活写真
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