でい

2024.04.11

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分、6分→6分、10分
水風呂:20秒 × 4
休憩:10分 × 3
合計:3セット

なんだか暇で。
午後から休日出勤なのとで
気がついたら私は蒸されていた。

1セット目のみバレル。
2セット目はロウリュウで蒸されたというか、
煮えてた。ほぼチャーシュー。
中休みして
3セット目もロウリュウ。

グルシンからの外気浴。
日和。
外気浴のために春があるのではないか
と思わせる気候。
ととのう。

連日サウナに来るとそんなに良くないことが多かったけど、
恵み→天光のコンボは最高。
岐阜県民の特権かもしれない。

ドライカレーカツカレー

ここではこれ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 7.6℃
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