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®︎ dot K

2024.12.15

16回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：最近恒例となっている、早朝サウナ。
本日は6時台に入浴。芯まで整い、
最高の日曜日が始まる。

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